刚刚看到杭州日报这个新闻时，我真的很心疼。
47岁的刘女士，就因为想退掉2瓶啤酒，跟便利店收银员争执了几句，人就这么倒下了，第二天再也没能醒来...
你们知道吗？她倒地的时候还在吐，那个收银员就这么冷眼看着，连120都没打。监控里的画面让人心寒，一个活生生的人躺在那里，周围的人就像看路边的垃圾一样无动于衷。
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事情的起因特别让人心疼——刘女士买了啤酒想退货，但是找不到小票了。
47岁的刘女士，正是上有老下有小的年纪。家里可能有需要照顾的父母，有正在上学的孩子，她作为家里的女主人，每一分钱都要精打细算。所以为了那2瓶啤酒的钱，她选择了和收银员据理力争。
姐妹们，你们是不是也有过这样的经历？买个东西回家发现不合适，想退货却被各种刁难。我们这些中年女人啊，总是为了省那点钱跟人争执，可我们真的争得起吗？
数据告诉我们一个残酷的事实：45-55岁的女性，心血管疾病发病率比20-30岁时高出3倍，高血压患病率超过40%，糖尿病患病率接近15%。
47岁的身体，早就不是20岁时候那样经得起折腾了。血压、血糖、心脏...哪一样不是定时炸弹？一点小情绪就可能引爆这些隐患。
刘女士在争执中突然倒地，这绝对不是偶然。据了解，她生前确实有一些慢性疾病，但像很多中年女人一样，总觉得自己还撑得住，没把这些"小毛病"当回事。
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说句心里话，看到这个新闻，我第一反应就是想到了我自己。
前几天我妈为了菜市场几块钱跟菜贩子吵架，我当时就担心得要死。我妈高血压、糖尿病一大堆毛病，万一气出个好歹来怎么办？
还有我闺蜜，还跟物业为了几十块钱的物业费据理力争，脸红脖子粗的。我劝她："姐，咱们这个年纪了，身体比什么都重要，别为了这点钱把自己气出病来。"
可是我们这些中年女人啊，总是舍不得，总觉得自己还年轻，总觉得那点钱不能白白便宜了别人。
但是姐妹们，我们真的年轻吗？
医学数据显示：女性从45岁开始，雌激素水平急剧下降，心血管保护机制减弱。情绪激动时，心率可瞬间飙升至120次/分以上，血压上升20-30mmHg，这对已有基础疾病的中年女性来说，就是致命威胁。
体检报告上密密麻麻的箭头向上，熬个夜第二天就头疼欲裂，爬几层楼就气喘吁吁...这就是目前的身体状态啊！
更让人担心的是，中国45-55岁女性中，超过60%的人存在不同程度的慢性疾病，但其中70%的人从未认真对待过这些"小毛病"。
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刘女士为什么要为了2瓶啤酒跟人争执？还不是因为心疼那几十块钱。
姐妹们，我们扪心自问，我们是不是也经常这样？
· 超市买菜为了几毛钱讨价还价
· 网购为了几块钱运费跟客服理论半天
· 坐车为了省几块钱宁可多转一次
· 看病为了省挂号费选择忍一忍
我们总是在为钱计较，为钱争执，为钱委屈自己。可是我们忘了，这个年纪的我们，最经不起的就是情绪波动。
一次争执，可能引发心梗；一次生气，可能导致中风；一次委屈，可能压垮免疫系统。
钱没了可以再挣，可健康没了，命没了，什么都没有意义了。
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我想跟所有的姐妹们说：过了45岁，学会示弱比争对错更重要。
什么叫示弱？我给大家讲个真实的故事：
我有个朋友王姐，49岁，去年在商场买衣服，发现质量有问题想退货。店员各种推脱不给退，要是以前，王姐肯定要跟他们理论到底。但那天她看了看镜子里自己疲惫的脸，想起前几天体检血压偏高的结果，突然就释然了。
她对店员说："算了，不退了，就当买个教训。"然后转身就走了。
回家路上，王姐告诉我，她突然觉得特别轻松，像放下了什么重担。那件衣服200多块钱，但是如果因为争执把身体气坏了，医药费可能是2000、20000块钱。
最关键的是，王姐现在身体状态特别好，每天心情愉快，血压也稳定了。她说："以前总觉得示弱是丢脸，现在才知道，示弱是保命。"
就是：
遇事先想想值不值得。几十块钱的事，真的值得你血压飙升吗？
能不争就不争。有些理，让给别人又怎样？你的健康比道理更珍贵。
把身体放在第一位。感觉不舒服就休息，感觉要生气就离开，感觉压力大就放手。
定期体检，了解自己的身体状况。有高血压就按时吃药，有心脏病就随身带药，别觉得自己还年轻。
告诉家人你的身体状况。万一有个什么情况，家人能第一时间知道怎么救你。
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刘女士的悲剧本来是可以避免的。
据了解，刘女士是家里的经济支柱，丈夫收入不高，还有孩子要供养。她平时就特别节省，买菜都要货比三家，网购为了几块钱运费能研究半天。那天为了2瓶啤酒的钱跟店员争执，也是这种"一分钱都不能吃亏"心理的体现。
可是她没想到的是，这份"精打细算"最终要了她的命。
如果她不为那2瓶啤酒争执... 如果她知道自己身体有问题提前预防...如果周围的人能及时施救... 如果，如果...
可是人生没有如果。
现在刘女士走了，留下孤儿寡父，28万的赔偿能弥补这个家庭失去顶梁柱的损失吗？她省下的那几十块钱，对这个破碎的家庭还有什么意义？
姐妹们，我们都是家里的顶梁柱，上有老下有小，真的输不起。我们可以为了家人省吃俭用，但不能为了省钱把命搭进去。
记住：身体是1，其他都是。没有了1，再多的都没有意义。
从今天开始，学会爱惜自己吧。遇到不值得的事，就告诉自己："不计较。我吃得起这个亏。"
生活已经这么不容易了，别再为难自己了。
姐妹们，你们有没有类似的经历？在评论区聊聊，我们一起互相提醒，好好爱护自己的身体。
毕竟，活着比什么都重要。
#生活感悟#
