从第七次人口普查（2020年11月）到2024年末，4年时间里，郑州常住人口从1260.1万增至1308.6万，净增48.5万，增长率3.9%。
这个数据放在全国，藏着不少值得细品的亮点与反差，值得解读。一、比增量：郑州和头部差在哪？先看中部省会的直接对决：武汉以148.3万增量、12.0%增速稳坐第一（注：含疫情后人口回流），长沙以56.9万增量、5.7%增速紧随其后，郑州48.5万的增量刚好卡在中间，是中部第三、全国第七。但和另一部分城市比，郑州的“量级优势”很明显：比深圳42.9万多增5.6万，是一线城市外少数能跑赢深圳的城市；比宁波37.3万、青岛37.1万等计划单列市多10万以上，在“强省会VS沿海单列市”的较量中占优；即便是长三角的南京26.2万、合肥63.2万除外，郑州的增量也能稳超前者，足见其对豫籍人口的吸附力。不过短板也扎眼：增速3.9%低于长沙5.7%、合肥6.7%，甚至不如太原4.0%、嘉兴3.8%——这说明郑州的人口增长，更多靠“基数大、豫籍人口回流多”，而非像合肥那样靠新兴产业吸引外省人。二、看关联：河南人口外流，郑州虹吸河南是全国户籍人口第一大省，但常住人口比户籍人口少千万级，大量人口流向长三角38%、大湾区18%。
但郑州的48.5万增量，恰恰是这个“外流潮”里的例外：它是河南唯一跻身全国人口增量TOP10的城市，省内其他地市如周口-39.5万、驻马店-29.7万、南阳-25.9万均在减少，郑州成了豫籍人口“不愿外流”的首选；
对比同处中部的湖北，武汉增量148.3万（含回流），但湖北其他地市如天门-6.4%、潜江-6.3%也在减，可见“强省会虹吸省内人口”是中部共性，而郑州的虹吸力度，刚好介于武汉的“超强”和长沙的“稳健”之间。
三、36个权力型城市里，郑州“位置”微妙36个权力型城市（4直辖市+5计划单列市+27省会）中，郑州的表现有三个“反差”：1. 增量比直辖市强：北京（-6.1万）、上海（-6.8万）、天津（-22.6万）、重庆（-15.0万）均在减少，郑州48.5万增量是直辖市的“反向标杆”；2. 增速不如新兴省会：贵阳（10.3%）、合肥（6.7%）、南昌（6.6%）增速远超郑州，这些城市靠“科创+政策”吸引人口，而郑州更多靠“交通枢纽+省内刚需”；3. 对省内的“贡献”更突出：浙江有杭州（68.8万）、宁波（37.3万）两个增量主力，广东有深圳（42.9万）、广州（30.1万），但河南只有郑州一个“增量引擎”，这既是郑州的优势，也侧面反映河南“单极发展”的现状。武汉的148.3万是“疫情后反弹+强政策”的结果，合肥的63.2万是“科创风口”的红利，郑州的48.5万，更像是“河南人口基数+交通枢纽+省会资源”的必然。没有那么多“爆款标签”，却是中部强省会里“最稳的基本盘”。毕竟，能在河南千万级人口外流的背景下，留住并吸引48.5万人，也是一种实力表现吧。
